Souhaitez-vous vivre une expérience exceptionnelle, loin de votre quotidien ? Offrez-vous une parenthèse bien-être lors d’une retraite de yoga dans le sud de la France. Explorez votre corps, faites le vide dans votre esprit, mangez sainement, le temps d’un week-end. Voici une sélection de quelques endroits naturels merveilleux, propices au bien-être pour une retraite de yoga dans le sud de la France.
Mios – Hen Hao Yoga Studio
Offrez-vous une parenthèse reposante, près de la mer et des dunes. Dans le Bassin d’Arcachon, Mios est un lieu chaleureux pour faire du yoga dans le sud de la France. Vous pourrez y pratiquer le yoga dans un cadre vivifiant, à seulement 40 minutes de Bordeaux. Cette maison familiale vous offre tout le confort propice à la détente. Le studio dans lequel se déroulent les cours de yoga est attenant à la maison.
La piscine et les délicieux repas contribuent proposer par le centre au charme des lieux. Le Mios peut accueillir sept personnes au total, ce qui est idéal pour partager des moments conviviaux. En plus des cours, vous pourrez bénéficier de séances de relaxation. Vous pouvez aussi profiter des attraits naturels de la région :
- forêts de pins,
- rivière, balades à vélo,
- plages immenses.
Pour couronner le tout, la dune du Pilat vous offre une vue magnifique sur le bassin d’Arcachon.
Le Payanet
Au cœur des Alpes-de-Haute-Provence, le centre de bien-être Payanet est un lieu d’exception pour pratiquer le yoga en France. Ciel azur, champs de lavande et garrigue provençale sont autant d’éléments naturels qui éveillent vos sens dans ce cadre unique. Dans ce centre, vous serez accueilli au milieu du parc naturel du Verdon et ses gorges magnifiques.
Fondu dans l’environnement, le gîte du Payanet est tout en bois écologique. Des séjours de yoga sont proposés le temps d’un week-end ou d’une semaine. Que vous soyez débutant ou pratiquant aguerri, différents styles sont proposés, comme le Hatha Yoga ou le Vinyasa. Entre deux cours, vous aurez loisir d’arpenter les environs, car plusieurs sentiers entourent le gîte. Les retraites prévoient aussi des temps libres pour se baigner au merveilleux lac de Esparron.
Lac de Sanguinet – Harmony Yoga Therapie
À 25 minutes de la célèbre Dune du Pilat, profitez d’une retraite de yoga dans une villa au bord du lac de Sanguinet-Cazaux. La nature y est présente partout. Vous pourrez y respirer l’air marin de l’océan Atlantique, partir en balade dans les dunes, et bien sûr pratiquer le yoga, quel que soit votre niveau.
Pour une baignade en eau douce, le lac est accessible en 10 minutes à pied. La pratique du yoga dans ce centre se fait de façon confidentielle et les stages sont privés et personnalistes, avec un maximum de 4 personnes. Aussi, vous pouvez pratiquer dans le centre tous les types de yoga, du plus doux au plus dynamique qu’il s’agisse du Hatha Yoga, du Vinyasa Yoga, du Yin Yoga, du Restorati, etc.
Hossegor – Yoga’rt Trip
Si vous cherchez un endroit où faire une retraite de yoga en France, vous allez être séduit par cet environnement. Les plages de sable fin, l’Océan, le lac marin, les promenades nocturnes, fournissent à e centre un cadre parfait pour venir faire une cure détox. Aussi, Yoga’rt Trip vous permet de combiner cours de yoga, méditation et repas sains.
Dans ce lieu de villégiature prisé des vacanciers, vous aurez le privilège d’être plongé dans une atmosphère attentionnée, en petit groupe de 6 personnes maximum. Tout est fait pour que votre séjour soit confortable, relaxant et énergisant. Vous aurez droit à deux séances de yoga par jour, deux séances de méditation et des ateliers détox.